Proporcionar atención a los pacientes durante la pandemia de COVID-19 significa que usted y su familia están en riesgo de exposición. Las ideas que se presentan a continuación, recopiladas en consulta con médicos de familia de todo el país e incorporando la guía de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, describen cómo limitar el riesgo para su familia al regresar a su casa al final de su jornada laboral.

Vigile su salud

Compruebe su temperatura dos veces al día y manténgase alerta a los síntomas respiratorios. Haga lo mismo con cada miembro de su familia y apunte los datos si es que encuentra algo inusual. Asegúrese de ponerse en contacto con el departamento de salud local o estatal si se presentan síntomas.

Prepárese para el trabajo

  • Considere la posibilidad de usar uniformes todos los días. Siempre tenga listo un juego limpio.
  • Si usa una bata blanca, lávela todos los días.
  • Si normalmente usa joyas, corbatas, relojes u otros accesorios no esenciales, déjelos en casa.
  • Si tiene el cabello mediano o largo, llévelo recogido.
  • Si usa lentes de contacto, considere el uso de gafas para disminuir la necesidad de tocarse la cara y para ofrecer una barrera.
  • Prepare ropa y zapatos limpios para cambiarse después del trabajo. Llévelos consigo si puede cambiarse en el trabajo.
  • Retire los artículos no esenciales de su auto y llene el auto con toallitas desinfectantes para facilitar la limpieza de las superficies clave después de viajar a casa.
  • Si viaja en transporte público, tenga a mano un desinfectante y úselo después de tocar cualquier superficie.
  • Si tiene guantes desechables adicionales, llévelos consigo en caso de que necesite tocar superficies potencialmente contaminadas al viajar al trabajo. Asegúrese de quitárselos y desecharlos con cuidado.

Antes de salir del trabajo

  • Si es posible, dúchate y cámbiate de ropa y zapatos limpios antes de ir a casa.
  • Ponga la ropa y los zapatos sucios en una bolsa para ropa sucia. Considere la posibilidad de usar una bolsa de tela que pueda lavar junto con la ropa sucia cada día.
  • Lávese las manos o use un desinfectante de manos después de quitarse la ropa de trabajo y antes de tocar la ropa limpia.

Cuando llegue a casa

  • Si no pudo cambiarse de ropa antes de salir del trabajo, cámbiese en un lugar aislado (por ejemplo, el garaje, el cuarto de lavado, el lavadero).
  • No use zapatos del trabajo en su casa. Límpielos, arriba y abajo, con toallitas desinfectantes.
  • Lave la ropa que usa en el trabajo con su detergente habitual.
  • Lave o deseche de manera segura la bolsa de ropa sucia.
  • Lávese las manos después de manipular la ropa y los zapatos sucios.
  • Dúchese antes de interactuar con su familia.
  • Puede elegir aislarse, si es posible, de su familia para limitar su potencial de exposición:
  • Identifique una habitación y un baño para ser usados exclusivamente por usted. Pida a otro miembro de la familia que le deje los alimentos y artículos necesarios fuera de su área de aislamiento para que no tenga que moverse por toda la casa para satisfacer sus necesidades. Considere la posibilidad de utilizar platos, tazas y utensilios desechables.

Si no puede utilizar espacios separados de su familia, intente mantenerse a seis pies de distancia de los demás en su casa, y asegúrese de dormir solo.

Para saber más puede ir a: sanitizing mats for shoes y empiece a limpiar.

About the Author

Related Posts

Antes de que pueda limpiar el teléfono, debe apagarlo, luego quitar la batería y, si es posible,...

El desguace Madrid de un vehículo es el proceso por el cual un vehículo es destruido físicamente al...

El chat en vivo es un servicio web que permite a las empresas chatear con los clientes a través de...

Leave a Reply